৭৬টি শিশুকে উদ্ধার করে দেশে নজির করলেন দিল্লি পুলিশের হেড কন্সটেবল সীমা ঢাকা  Nov. 20, 2020, 1:31 p.m.    ফের ধর্ষণ উত্তরপ্রদেশে, গ্রেফতার নাবালক   Nov. 20, 2020, 1:16 p.m.    পুলওয়ামা জেলায় ফের সেনা-জঙ্গির গুলির লড়াই   Nov. 20, 2020, 1:07 p.m.    ২০২১ সালের প্রথম দিকে করোনা ভ্যাকসিন পাওয়ার সম্ভাবনাঃ ড. হর্ষবর্ধন  Nov. 20, 2020, 1:06 p.m.    নতুন করে করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত ১০৫ জন  Nov. 20, 2020, 12:35 p.m.    বিশ্বকাপের বাছাইপর্বে উরুগুয়েকে হারিয়ে লাতিন আমেরিকা গ্রুপে শীর্ষে ব্রাজিল  Nov. 18, 2020, 1:25 p.m.    করোনার কারণে বাতিল হয়ে গেল এবছরের মেয়েদের অনূর্ধ্ব-১৭ বিশ্বকাপ  Nov. 18, 2020, 1:14 p.m.    স্বাস্থ্য সম্পর্কিত, করোনা ভ্যাকসিন ইত্যাদি নিয়ে জো বাইডেনের সাথে ভারতের প্রধানমন্ত্রী আলোচনা   Nov. 18, 2020, 1:01 p.m.    বিমানে যাত্রীর অসুস্থতায় করাচী বিমানবন্দরে গো-এয়ার বিমানের জরুরী অবতরণ   Nov. 18, 2020, 12:47 p.m.    করোনা ভ্যাকসিন তৈরির প্রতিশ্রুতি, ভারতের দিকে সাহায্যের হাত চিনের   Nov. 18, 2020, 12:35 p.m.   
পক্ষপাতিত্ব নয়, সোজাসাপ্টা খবর |
   Admin Login



এই খবরের কোনো ভিডিও নেই |

দাতে হলদে ভাব নিয়ে সমস্যা সমাধানে কিছু ঘরোয়া উপায় জেনে নিন

July 22, 2020, 3:09 p.m.
  


            ২২ জুলাই (এ.এন.ই): দাতে হলদে ভাব নিয়ে সমস্যায় পরতে হয় অনেকেই। তবে বেশ কিছু ঘরোয়া উপায়ের মাধ্যমে চিরদিনের মতো দাতের হলদে দূর হবে। তাহলে 
সেই ঘরোয়া উপায় গুলি হল,

১. কলার খোসার সাদা দিকটি নিয়মিত দাঁতে ঘোষলে দাঁতের হলদেটে ভাব দ্রুত কেটে যায়। তবে কলার খোসা দিয়ে দাঁত ঘষার পর অবশ্যই হলকা গরম জল দিয়ে ভাল 
করে কুলকুচি করে নিতে হবে।

২.তুলসি পাতা দাঁতের স্বাস্থ্যের পক্ষে বেশ উপকারী। বেশি করে তুলসি পাতা নিয়ে সেগুলিকে রোদে শুকিয়ে নিতে হবে। পাতাগুলি একেবারে শুকিয়ে গেলে সেগুলিকে 
গুঁড়ো করে যে কোনও টুথপেস্ট মিশিয়ে নিয়মিত ব্রাশ করলে দাঁতের হলুদ ভাব একেবারে চলে যায়। সেই সঙ্গে দাঁতে বিভিন্ন রোগের প্রকোপও হ্রাস পায়।

৩. দাঁতকে পরিষ্কার রাখতে বহু যুগ ধরেই নুনের ব্যবহার হয়ে আসছে। কারণ, নুন দাঁতের পুষ্টির ঘাটতি দূর করার পাশপাশি দাঁতের সৈন্দর্য বৃদ্ধিতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা 
পালন করে। তাই দাঁতের হলদে ভাব কাটানোর ক্ষেত্রে নুনকে কাজে লাগানোর পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরাও। এ ক্ষেত্রে রোজ সকালে চারকোলের (কাঠকয়লা) সঙ্গে নুন 
মিশিয়ে সেই মিশ্রণ দিয়ে দাঁত মাজতে হবে। কয়েক সপ্তাহ এই মিশ্রণ দিয়ে দাঁত মাজলেই দাঁতের হলদে ভাব অনেকটা কমে যাবে।

৪. দাঁতের সৌন্দর্য ফেরাতে কমলা লেবুর খোসা দারুন কার্যকরী। রোজ রাতে সামান্য কমলা লেবুর খোসা নিয়ে দাঁতে একটু সময় নিয়ে ঘষুন। নিয়মিত এমনটা করলেই 
দাঁতের হলদে ভাব অনেকটা কমে যাবে।

৫. দাঁতের হলদেটে ভাব কাটাতে খাবার সোডার কোনও বিকল্প মতো সহজলভ্য বিকল্প আর নেই। এ ক্ষেত্রে রোজ সকালে টুথপেস্টের সঙ্গে খুব সামান্য পরিমাণে খাবার 
সোডা মিশিয়ে দাঁত মাজুন। তারপর উষ্ণ জল দিয়ে ভাল করে কুলকুচি করে মুখটা ধুয়ে নিন। সপ্তাহে অন্তত বার দু’য়েক এই ঘরোয়া পদ্ধতিকে কাজে লাগিয়ে দাঁত 
মাজলে দ্রুত সুফল মিলবে।