35.31 C
Clouds



এই খবরের কোনো ভিডিও নেই |

রাতে শোবার আগে এই সহজ রুটিন মেনে চলুন, আপনার ত্বক হবে উজ্জ্বল ও দাগহীন

স্বাস্থ্য



May 11, 2021, 1:53 p.m.
সারাদিন রোদ দূষণের ফলে এবং ধুলো-ময়লা ইত্যাদি আমাদের উপর পড়ার পর আমাদের ত্বক খারাপ ও নিস্তেজ হয়ে পড়ে তার জন্য দরকার আমাদের ত্বককে একটি নির্দিষ্ট সময় যত্ন নেওয়ার। তাহলে আসুন জেনে নেই কিভাবে আমরা এই সহজ এবং ছোট্ট রুটিন মেনে আমাদের ত্বককে উজ্জ্বল রাখতে পারি ~ রাতে ঘুমানোর আগে ত্বকের যত্ন করার উপযুক্ত সময় এই সময়ে প্রথম ও প্রধান যে পদ্ধতিটি রয়েছে সেটি হল রাতে মুখ ধুয়ে ঘুমানো। সাধারণত মেয়েদের ক্ষেত্রে মুখে মেকআপ করার পর যদি আপনি রাতে বা সারাদিন ধুলোবালি আপনার মুখে পড়ার পর যদি রাতে মুখটা না ধুয়ে ঘুমান, তাহলে আপনার ফ্রেশ ফিল হবেনা, তাই আপনার ত্বককে সবসময় উজ্জ্বল রাখতে রাতে শোবার আগে মুখটা ধুয়ে ঘুমানো উচিত। চোখের যত্ন ~ শুধু ত্বকের যত্ন করলে আমাদের মুখ উজ্জ্বল থাকবে না, তার সাথে সাথে দরকার আমাদের চোখ ঠোট এর যত্ন নেওয়া, এবং মুখে কিছু ফেস কেয়ার ব্যবহার করা, তাহলে চলুন দেখে নেই কিভাবে রাতে শোবার আগে আমরা চোখের যত্ন নেব আমরা আমাদের চোখকে সুন্দর দেখাতে ব্যবহার করি কাজল, যার মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে রাসায়নিক, যা আমাদের চোখে ইনফেকশন ছড়াতে পারে, তাই চোখে দীর্ঘ সময় আইলাইনার বা কাজল ব্যবহার করাটা ঠিক না। তাই রাতে ঘুমানোর আগে কাজল বা আইলাইনার ধুয়ে ঘুমানো প্রয়োজন, তাছাড়া চোখের নিচে "আই ক্রিম" লাগানো দরকার তার ফলে আমাদের চোখের নিচে কালো দাগ থাকবেনা। ঠোঁটের যত্ন ~ ত্বকের যত্নের মধ্যে ঠোঁটের যত্ন নেওয়া খুব প্রয়োজন। সাধারণত আমরা প্রতিদিন আমাদের ঠোঁটের লিপস্টিক ব্যবহার করে থাকি। আরে লিপস্টিকে প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে কোন কিছুর সাহায্যে মৃত হাতে তুলে ফেলা দরকার। তারপর আপনার ঠোঁটে একটি ওয়েল লাগিয়ে ঘুমান, যার ফলে আপনার ত্বক হয়ে উঠবে মসৃণ। মুখ কে ময়েশ্চারাইজ করুন ~ আমাদের ত্বককে উজ্জ্বল রাখতে সব সময় দরকার ময়েশ্চারাইজ করা, আর এই ময়েশ্চারাইজ কোন একটি ভালো ক্রিম এর সাহায্যে আমরা করবো। যার ফলে ত্বক থাকবে সবসময় সুন্দর ও মসৃণ। ত্বকে করুন টোনার ব্যবহার ~ ত্বক উজ্জল করতে টোনার কেন ব্যবহার করব জেনে নিন চলুন। সাধারণত আমরা আমাদের মুখের সারাদিনের ধুলোবালি গুলো পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহার করি ফেইস ওয়াশ, যা আমাদের ত্বককে অনেক সময় শুষ্ক করে দিতে পারে, তাই টোনার ব্যবহার করা খুব প্রয়োজন ত্বকে।


পক্ককপাতিত্ব নয়, সোজা সাপ্টা খবর |

© Copyright, 2021 Agartala News Express. All Rights Reserved. Developed and Maintained by Chevichef Private Limited.

Images published in the Image Gallery are subjected to Copyright of the photographer under The Copyright Act, 1957 of the Republic of India. Any unauthorized use of any image is prohibited.